الثقافة

للفواكه المجففة فوائد كثيرة…( التفاصيل )

صوت الحق :المانجو المجففة هي فاكهة مجففة مصنوعة عن طريق تجفيف لب المانجو الطازج. تحتوي المانجو المجففة على سعرات حرارية عالية ، ناهيك عن أن الفاكهة الاستوائية بشكل عام هي ثمار غنية بالسكر ، لذلك من الأفضل تناول هذا النوع من الفاكهة المجففة باعتدال وليس بإفراط. في هذا المقال سوف نستعرض أهم فوائد المانجو المجفف: 1. تفقد الوزن الزائد قد …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد البقدونس لصحة الجسم و البشرة ؟

صوت الحق :يعتبر البقدونس من الخضروات المفضلة للكثيرين، ويستخدم كنوع من التوابل لفوائده الصحية الكثيرة، كالحماية من السرطان والسكري و التهاب المفاصل الروماتويدي، و مساعدته على منع هشاشة العظام، وغيرها. وتشمل العناصر الغذائية الموجودة في البقدونس الطازج فيتامين C والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور

أكمل القراءة »

فوائد الزبادي الصحية.. 6 فوائد رائعة مثبتة علميًا لا تتوقعها

صوت الحق :لقد استهلك البشر الزبادي لمئات السنين،إنه مغذي للغاية، وتناوله بانتظام قد يعزز العديد من جوانب صحة الإنسان،على سبيل المثال، وُجد أن الزبادي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وهشاشة العظام، وكذلك يساعد في إدارة الوزن، إضافة إلى فوائد الزبادي الصحية الأخرى رائعة قد تكون غير متوقعة للكثيرين، التي سوف نتعرف عليها في هذه المقالة، وبيان الحالات التي من …

أكمل القراءة »

ثقافة :باحثون يفكون رموز الرسائل المشفرة لمارى ملكة اسكتلندا بالقرن السادس عشر

الخميس، 09 فبراير 2023 09: صوت الحق :فك باحثون تشفير الرسائل السرية المشفرة التي كتبتها ماري ملكة اسكتلندا أثناء سجنها في إنجلترا بعدما ألقى القبض عليها وتم اتهامها بالتآمر لقتل ابنة عمها الملكة إليزابيث الأولى في 8 فبراير 1587 م ثم جرى قطع رأس ماري ملكة اسكتلندا في قلعة بإنجلترا، وفقًا لكتاب ماريلي هانسون الصادر عام 2013 حول إعدام وموت …

أكمل القراءة »

شرب المياه والشيخوخة.. دراسة تخرج بنتائج “مذهلة”

صوت الحق :الدراسة قالت إن شرب المياه قد يبطئ أعراض الشيخوخة وأمراضها الدراسة قالت إن شرب المياه قد يبطئ أعراض الشيخوخة وأمراضها كشفت دراسة حديثة أجريت على مدار 30 عاما وشملت آلاف الأشخاص، عن رابط مهم بين شرب الماء وظهور علامات وأمراض الشيخوخة على الإنسان. وحسب النتائج التي خلصت إليها الدراسة ونقلتها شبكة “فوكس نيوز” الأخبارية، فإن شرب كمية كافية …

أكمل القراءة »

بعد العفو عنه.. ينجو من الإعدام ويموت “من شدة الفرح

صوت الحق : توفي رجل إيراني مدان بتهمة القتل “من شدة فرحه” بعد أن سمع خبر العفو عنه من قبل أولياء ضحيته، وفق ما ذكرته صحيفة “همشهري” الحكومية الإيرانية اليوم الأحد. وقالت الصحيفة إن “رجلا يدعى أكبر من سكان مدينة بندر عباس جنوب إيران ارتكب جريمة قتل، ومنذ 18 عاما كان يكافح كابوس المشنقة طوال هذا الوقت”. وأضافت أن “أكبر …

أكمل القراءة »

اجمل الوجهات السياحية الساحلية لعام 2021

صوت الحق : يحلو قضاء الإجازة الصيفيّة في إحدى المدن الساحليّة الشهيرة التي تضم الشواطئ الجذابة. أجمل الوجهات السياحية الساحلية لعام 2021 طنجة في المدينة القديمة، تلفت الممرات المتعرجة تعدّ مدينة طنجة الساحلية مسقط رأس الرحالة ابن بطوطة. عند زيارة طنجة لا بدّ من قصد: • المدينة القديمة: تلفت بضمّ الممرات المتعرّجة، وتبدو الساحة المعروفة باسم Petit Socco، حيث يجتمع …

أكمل القراءة »

وزارة التهذيب تعلن عن مسابقة لاكتتاب1200 موظف

أعلنت وزارة التهذيب الوطني فتح مسابقة لاختيار 1230 مقعدا في مدارس التكوين من بينهم800 معلم ويشمل العرض اكتتاب دفعة جديدة من المعلمين والأساتذة ومفتشي التعليم الأساسي والثانوي والفني وذلك على النحو التالي: 800 معلم؛ 300 أستاذ تعليم ثانوي؛ 100 مكون في مدارس تكوين المعلمين؛ 62 مفتشا في التعليم الثانوي؛ 60 مفتشا في التعليم الأساسي؛ 10 مفتشين في التعليم الفني؛

أكمل القراءة »

نجم “ستار أكاديمي” الفنان اللبناني يعلن إصابته بفيروس كورونا-بالصورة يواصل ​فيروس كورونا​ إنتشاره بشكل كبير في لبنان وذلك خلال الفترة الأخيرة، وفي هذا الصدد أعلن نجم برنامج “ستار أكاديمي” الفنان اللبناني ​مروان يوسف​ إصابته بالفيروس. ونشر يوسف عبر خاصة القصص المصورة عبر صفحته الخاصة على أحد مواقع التواصل الإجتماعي صورة أشار فيها إلى أنه كان في صدد إجراء عملية جراحية، …

أكمل القراءة »